Siguiendo con la propuesta planteada en Valladolid de realizar una actividad en cada estación del año promoviendo la idea de “Naturaleza y Coaching: Crea Bienestar”, y tras comprobar la buena acogida que ha tenido la primera que realizamos en primavera, ya nos toca dirigir la energía en la siguiente que se llevará a cabo en verano.

Te invitamos a que participes de este encuentro gratuito donde realizaremos actividades grupales y, si te apuntas, podrás también recibir de regalo una microsesión junto a un coach experimentado que estará 100% disponible para ti durante 15 minutos.

FECHA: Sábado, 30 de junio de 2018.
HORARIO: De 10:00h a 13:00h.
LUGAR: Rincón del poeta. Campo Grande (Valladolid).

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:

10:00 a 10:15h. : Recepción de participantes y reparto de Microsesiones.
10:15 a 10:35h. : ¿Qué es el Coaching? (Jesús Pérez).
10:40 a 10:55h. : Microsesiones.
11:00 a 11:15h. : Meditación: reVITALIZAte (María Alonso).
11:15 a 12:30h. : Compartimos la experiencia y tiempo para preguntas mientras se desarrollan las MicroSesiones de 15 minutos.
12:30 a 13:00h. : Cierre de la actividad (Mariña García).

*Programa sujeto a cambios de la Organización.

Para más información e inscribirte puedes entrar en la web de la Asociación de Coaching de Castilla y León pinchando aquí

Coordina Analía Marful

 

Cuando estos días salíamos de nuestras casas y mirábamos a nuestro alrededor, podíamos ver como la primavera poco a poco llenaba nuestros campos y jardines de vida y color. Las semillas estaban renaciendo después de la quietud del invierno, las flores llenaban los troncos que hasta hace unos días estaban desnudos y con su dulce fragancia eran capaces de hacer que esbozáramos una sonrisa sin darnos cuenta. Poco a poco, nuestros días crecen y disponemos de más luz que hace que nos sintamos más animados, con más ganas de vivir.

Es un ciclo que se repite: después del largo y oscuro invierno, llega la primavera repleta de posibilidades de crecimiento. Se la considera como ese periodo de “renacer” en el que todo es posible. En nuestra vida tenemos muchas “primaveras” disfrazadas de oportunidades de crecimiento y mejora personal y/o profesional. No tienen porqué ser grandes cosas, puede ser esa nueva forma de relacionarte con una amiga/o, con tu pareja, con tus hijos o contigo misma. Es una semilla que nace y que con el tiempo dará su fruto, eso sí hay que alimentarla, cuidarla y darle vida.

¿Y qué es Dar Vida?… Es comprometerte contigo y con todo tu potencial, con tus valores, esas palancas capaces de hacerte crecer o decrecer según las vivas… Dar Vida es poner tu foco y tu atención en lo que haces, en tu presente, con confianza en ti, en quién eres, más allá de las apariencias… Dar Vida es hacer crecer y evolucionar como hace un árbol con sus frutos, aceptándose a sí mismo y sus propios ritmos, sin exigencias y sin miedos.

El verano llega cargado de luz y color para mostrarnos que es el momento de la expansión, en el que las oportunidades toman la energía para crecer, para transformarse e ir madurado, y al final llegarán los frutos y el tiempo de la recolección. Es un momento de alegría, celebración y disfrute, tal como lo es la danza de los elementos en los campos.

La recolección llegará para aquellos que vieron oportunidad, creyeron en sí mismos y lucharon por ello, se arriesgaron a cambiar, hicieron lo que tenían que hacer en cada momento, trazaron un plan y lo siguieron pese a las dificultades: el exceso de agua, exceso de sol, la escasez, las malas hierbas, sólo fueron un obstáculo a salvar en el camino… En nuestro día a día encontramos situaciones que aparentemente nos superan, malas compañías que nos desaniman o alejan de aquello que anhelamos, pero si miras bien, no dejan de ser piedras en ese trayecto que simplemente hay que quitar, rodear o saltar para llegar con confianza a nuestro destino. Ese destino que nos hará sentir plenos y alegres por todo lo conseguido, sea material o no. El verano es el proceso de maduración y expansión de las oportunidades de nuestra vida.

Entender la naturaleza pasa por darnos cuenta de que los ciclos empiezan, crecen, decrecen y terminan para nuevamente empezar y que cada etapa tiene su propia misión en la vida. Nada es estático, todo fluye. Aunque lo olvidemos, estamos hechos de la misma materia que la naturaleza que nos rodea y estamos sometidos a las mismas leyes de evolución y cambio. Todo el conocimiento que necesitamos está a nuestro alrededor, cada situación que vivimos es una posibilidad de aprender. Cuando dudes pregúntate ¿qué haría si fuera un árbol o un pájaro? ¿Qué vería o sabría que ahora no estoy viendo? Es posible que al principio te cueste, pero estoy segura que se abre ante ti una gran sabiduría que te guiará en tu camino.

Alimenta tus sueños, hazlos crecer, dales amor y pon pasión en tu vida haciendo que cada instante sea un maravilloso milagro que merezca la pena vivir.

Si deseas conocer más sobre la naturaleza y en especial sobre el verano, desde la Asociación Profesional de Coaching de Castilla y León te invito a una actividad gratuita que realizamos en Valladolid en el ciclo de Naturaleza y Coaching: CREA BIENESTAR. Será el 30 de junio tendrás la oportunidad de conocer qué es el coaching, experimentar una microsesión y vivir una meditación activa llamada “reVITALIZAte” orientada a escucharte a ti mimo, a conectar con la naturaleza en su estado de expansión y, lo más importante, llevarlo a tu día a día.

https://www.coaching-cyl.org/naturaleza-coaching-crea-bienestar-verano/

Inscripciones en:  https://www.eventbrite.es/e/entradas-naturaleza-y-coaching-crea-bienestar-en-verano-45888959112

María Alonso Martín
Coach Personal y Ejecutivo
www.EsenciadeCoaching.com