Calle Cánovas del Castillo
9, 47002 Valladolid
España
¿Cómo puedo cuidarme? Ven a conocer una Cocina sin químicos, Comida sin toxinas – Abril 2017
Esta propuesta que hemos llamado «Comida Sana y Natural» es el primer taller de un ciclo enfocado a mejorar la salud en nuestras casas.
Comer sano no tiene que ser difícil y mucho menos aburrido. En este taller aprenderemos sobre los ingredientes indispensables en nuestra cocina para tener una salud de hierro y el modo en que podemos introducirlos en nuestras comidas diarias.
Decimos que es cocina sana para el cuerpo y alma pues ya es por todos sabido que lo que comemos no sólo nos afecta a nivel físico, así que aprenderemos cuales son sus implicaciones a otros niveles. Aprenderemos de una manera práctica ricas y divertidas recetas para de este modo ir poniendo en conciencia la importancia que la alimentación tiene en nuestras vidas.
Este taller está enfocado a todo el que quiera aprender más sobre cómo la comida es la base para estar sanos pues ya lo decía Hipócrates: que el alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento. Veremos los productos que no pueden faltar en casa y cómo usarlos. Veremos recursos para que los niños valoren la importancia de comer sano y aprenderemos recetas saladas, dulces y sobre todo sanas para toda la familia. Con práctica incluida ¡para que cuidarse sea siempre un gusto!
Imparte María Bravo.