Con este ejercicio de Relajación Consciente inicias tu proceso personal hacia el bienestar.
Este primer paso abre la puerta al cambio que estás deseando conseguir en tu vida.
Es una sencilla práctica que tiene una repercusión sutil en tus cinco cuerpos principales a la vez que te da la fuerza para modificar patrones obsoletos y acceder a niveles superiores de energía.
Esta práctica es la base para desarrollar un buen enraizamiento, encontrar la conexión con tu centro y finalmente conseguir una perfecta alineación con tu intuición y sabiduría internas.