El Despertar de la Consciencia te lleva al aquí y ahora.
y el primer paso para conseguirlo es estar presente en tu cuerpo.
Practica este ejercicio siempre que quieras o necesites descansar,
a través de tu respiración y el escaneo de tu cuerpo físico irás percibiendo niveles más sutiles, como tu cuerpo energético y tu vibración.
¿Te apetece dejarte guiar en un ejercicio sencillo y placentero?
¡Un Regalo para ti!
Mi Regalo para tu camino del Despertar de la Consciencia
Ejercicio de Escaneo Corporal
Con este ejercicio de observación corporal y relajación profunda te invito a fortalecer tu conexión con cada parte de tu cuerpo, desde lo más externo a lo más interno.
Si fortaleces esa conexión accederás a niveles cada vez más altos de relajación y presencia.
El cambio es individual y la suma de cambios individuales hace que se manifieste en la sociedad.
Ahora tienes la oportunidad de marcar la diferencia.
Recuerda: la práctica hace al maestro, y te reporta beneficios a todos los niveles
(físico, energético, emocional, mental y espiritual)
Gracias por permitirme acompañarte
¡disfruta del camino!